TĚHOTENSKÁ JÓGA II / Čt 17:25 - 18:25 / 10 vstupů
1 300,00 KčCena
Únor až duben v DDM Jablunkov
Lektor: Mgr. Magda Macoszková
Kontaktní osoba: Jana Suszková, DiS.
Během jógových lekcí se protáhneme, jemně posílíme tělo, naučíme se zdravé pohybové stereotypy v těhotenství, budeme se připravovat na porod pomocí práce s pánevním dnem, fixace správného dýchání a také uvolňovacích cvičení a relaxace. Většina pojišťoven na pohybové aktivity v těhotenství budoucím maminkám přispívá.