BOSU III / Čt 17:10 - 18:10 / 10. vstupů
1 300,00KčCena
Únor až duben v DDM Jablunkov
Lektor: Ing. Kamila Pieszková
Kontaktní osoba: Jana Suszková, DiS.
Efektivní posilování celého těla s využitím balanční podložky BOSU. Díky nestabilnímu základu je výrazně zapojen hluboký stabilizační systém. Dynamické aerobní prvky, posilovací i balanční cviky. 1 lekce 5. 2. 2026