Čt 16:30 - 17:30 / 10 vstupů

Čt 16:30 - 17:30 / 10 vstupů

1 200,00 KčCena

Říjen až leden v DDM Jablunkov

Lektor: Mgr. Magda Macoszková

Kontaktní osoba: Jana Suszková,DiS.

Během jógových lekcí se protáhneme, jemně posílíme tělo, naučíme se zdravé pohybové stereotypy v těhotenství, budeme se připravovat na porod pomocí práce s pánevním dnem, fixace správného dýchání a také uvolňovacích cvičení a relaxace. Většina pojišťoven na pohybové aktivity v těhotenství budoucím maminkám přispívá.