JÓGA PO PORODU II / Čt 18:20 - 19:20 / 8 vstupů
1 600,00 KčCena
Od 24. 4. 2025
Lektor: Mgr. Magda Macoszková
Kontaktní osoba: Jana Suszková, DiS.
Cvičení pro aktivaci břišních svalů a svalů core pro správné držení těla, zcelování případné diastázy po porodu, automasáže pomocí míčků pro každodenní praxi. Naučíte se sestavy a jednotlivé cviky pro každodenní protažení a posilování a relaxovat.