Cvičení pro dospělé - Dolní Lomná
Ve Cvičení pro dospělé v Dolní Lomné se budeme věnovat inovativnímu a účinnému způsobu cvičení, jenž se zaměřuje na procvičení všech hlavních svalových skupin během jednoho tréninku. Jeho cílem je zpevnit celé tělo, zlepšit kondici a zvýšit úroveň fyzické zdatnosti, a navíc přinést zlepšení nálady díky uvolněným endorfinům. Tento trénink zahrnuje sérii cviků, které se opakují v určitém pořadí
a nakonec proběhne závěrečné protažení cvičených partií.
Základní informace
Kód
160730
Název
Cvičení pro dospělé - Dolní Lomná
Místo konání
ZŠ a MŠ Dolní Lomná
Hlavní vedoucí
Mgr. Anna Mrózková
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatku s sebou, sportovní obuv do tělocvičny.
Datum zahájení
13.10.2026
Datum ukončení
31.01.2027
Dny konání
ÚT 17:30-18:30
Volná místa
Volno
Cvičení pro dospělé - Dolní Lomná
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět