Rehabilitační cvičení I
Cvičení zaměřené na prevenci vertebrogenních obtíží (bolesti zad), podporu správného držení a funkce těla, jeho vnímání, udržení kloubní mobility, pružnosti svalů i kondice. Budeme využívat prvky z různých konceptů fyzioterapeutických metod - např. SM systém, DNS, cvičení na velkém míči, Pilates, aktivace HSS (hluboký stabilizační systém) a dalších rehabilitačních technik. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.
Základní informace
Kód
160721
Název
Rehabilitační cvičení I
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Mgr. Eva Mrózková
Kontakt
Kateřina Sikorová /osha1@ddmjablunkov.cz/ +420 720 041 009
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatky s sebou, pohodlné oblečení, přezůvky.
V ceně zahrnuto
Odborné vedení fyzioterapeutkou.
Jiná ujednání
15 lekcí, 1. lekce 14.10.2026, zajištěn individuální přístup.
Datum zahájení
14.10.2026
Datum ukončení
24.02.2027
Dny konání
ST 16:15-17:15
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Rehabilitační cvičení I
2 400 Kč
Přihlásit online Zpět