Bosu
Efektivní posilování celého těla s využitím balanční podložky BOSU. Díky nestabilnímu základu je výrazně zapojen hluboký stabilizační systém. Dynamické aerobní prvky, posilovací i balanční cviky.
Základní informace
Kód
160717
Název
Bosu
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Mgr. Anna Mrózková
Kontakt
Jana Suszková, DiS./okdd1@ddmjablunkov.cz/+420 720 041 011
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Dostatečné množství tekutin, karimatku, ručník, sportovní oblečení a obuv.
Jiná ujednání
10 lekcí, od 15.10.2026.
Datum zahájení
15.10.2026
Datum ukončení
31.01.2027
Dny konání
ČT 18:10-19:10
Volná místa
Přijímáme náhradníky
Bosu
1 400 Kč
Přihlásit online Zpět