Ranní vinyasa jóga
Vinyasa jóga je plynutí pohybem v jednotlivých pozicích, důraz přitom klademe na správné používání dechu, pečlivé provedení a zůstáváme v nich déle, tyto pozice se tvoří do jednoho celku formou různorodých sestav. Vinyasa je úžasně protahující, klidná, vlídná a zároveň dynamická pro získání síly. Na konci lekce dochází k uvolnění, relaxaci, nabrání nových sil pomocí našeho dechu a podporou vědomí.
Základní informace
Kód
160712
Název
Ranní vinyasa jóga
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Žaneta Svadbíková
Kontakt
Jana Suszková, DiS./okdd1@ddmjablunkov.cz/+420 720 041 011
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatku, deku a přezůvky s sebou.
Datum zahájení
07.10.2026
Datum ukončení
31.01.2027
Dny konání
ST 08:00-09:00
Volná místa
Poslední 3 místa
Ranní vinyasa jóga
1 700 Kč
Přihlásit online Zpět