Ashtanga jóga pokročilí
Ashtanga jóga vychází z tradičního systému, ve kterém se cvičí stále stejná, přesně daná série pozic. Díky pravidelnému opakování mohou klienti sledovat vlastní pokrok, prohlubovat jednotlivé pozice a rozvíjet disciplínu, sílu i vytrvalost. Je kladen důraz na synchronizaci dechu s pohyby těla. Je vhodná pro ty, kteří mají rádi strukturované a fyzicky náročnější cvičení.
Základní informace
Kód
160710
Název
Ashtanga jóga pokročilí
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Mgr. Pavla Šnajdrová
Kontakt
Jana Suszková, DiS./okdd1@ddmjablunkov.cz/+420 720 041 011
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Karimatka, deka a přezůvky s sebou.
Datum zahájení
06.10.2026
Datum ukončení
31.01.2027
Dny konání
ÚT 18:30-20:00
Volná místa
Poslední 3 místa
Ashtanga jóga pokročilí
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět