Ranní vinyasa jóga
Vinyasa jóga je plynutí pohybem v jednotlivých pozicích, důraz přitom klademe na správné používání dechu, pečlivé provedení a zůstáváme v nich déle, tyto pozice se tvoří do jednoho celku formou různorodých sestav. Vinyasa je úžasně protahující, klidná, vlídná a zároveň dynamická pro získání síly. Na konci lekce dochází k uvolnění, relaxaci, nabrání nových sil pomocí našeho dechu a podporou vědomí.
Základní informace
Kód
150722
Název
Ranní vinyasa jóga
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Žaneta Svadbíková
Kontakt
Jana Suszková, DiS./okdd1@ddmjablunkov.cz/+420 720 041 011
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatku, deku a přezůvky s sebou.
Datum zahájení
01.10.2025
Datum ukončení
28.01.2026
Dny konání
ST 08:00-09:00
Volná místa
Poslední místo!
Ranní vinyasa jóga
1 600 Kč
Zpět