Rehabilitační cvičení IV
Cvičení zaměřené na prevenci vertebrogenních obtíží (bolesti zad), podporu správného držení a funkce těla, jeho vnímání, udržení kloubní mobility, pružnosti svalů i kondice. Budeme využívat prvky z různých konceptů fyzioterapeutických metod - např. SM systém, DNS, cvičení na velkém míči, Pilates, aktivace HSS (hluboký stabilizační systém) a dalších rehabilitačních technik. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.
Základní informace
Kód
150709
Název
Rehabilitační cvičení IV
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Bc. Anna Wojnarová
Kontakt
Kateřina Sikorová /osha1@ddmjablunkov.cz/ +420 720 041 009
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatky s sebou, pohodlné oblečení, přezůvky.
V ceně zahrnuto
Odborné vedení fyzioterapeutkou.
Jiná ujednání
10. lekcí, 1. lekce 2.10.2025, zajištěn individuální přístup.
Datum zahájení
02.10.2025
Datum ukončení
15.01.2026
Dny konání
ČT 18:00-19:00
Volná místa
Obsazeno
Rehabilitační cvičení IV
1 600 Kč
Zpět