Rehabilitační cvičení III
Cvičení zaměřené na prevenci vertebrogenních obtíží (bolesti zad), podporu správného držení a funkce těla, jeho vnímání, udržení kloubní mobility, pružnosti svalů i kondice. Budeme využívat prvky z různých konceptů fyzioterapeutických metod - např. SM systém, DNS, cvičení na velkém míči, Pilates, aktivace HSS (hluboký stabilizační systém) a dalších rehabilitačních technik. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.
Základní informace
Kód
150708
Název
Rehabilitační cvičení III
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Mgr. Eva Mrózková
Kontakt
Kateřina Sikorová /osha1@ddmjablunkov.cz/ +420 720 041 009
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Vlastní karimatky s sebou, pohodlné oblečení, přezůvky.
V ceně zahrnuto
Odborné vedení fyzioterapeutkou.
Jiná ujednání
15. lekcí, 1. lekce 1.10.2025, zajištěn individuální přístup.
Datum zahájení
01.10.2025
Datum ukončení
04.02.2026
Dny konání
ST 18:30-19:30
Volná místa
Obsazeno
Rehabilitační cvičení III
2 400 Kč
Zpět