Bosu II
Efektivní posilování celého těla s využitím balanční podložky BOSU. Díky nestabilnímu základu je výrazně zapojen hluboký stabilizační systém. Dynamické aerobní prvky, posilovací i balanční cviky.
Základní informace
Kód
150704
Název
Bosu II
Místo konání
DDM Jablunkov, Dukelská 145
Hlavní vedoucí
Ing. Kamila Pieszková
Kontakt
Jana Suszková, DiS./okdd1@ddmjablunkov.cz/+420 720 041 011
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Dostatečné množství tekutin, karimatku, ručník, sportovní oblečení a obuv, chuť si zacvičit.
Datum zahájení
02.10.2025
Datum ukončení
30.06.2026
Dny konání
ČT 19:00-20:00
Volná místa
Volno
Bosu II
1 600 Kč
Zpět